Vous trouverez dans cette rubriques tout ce qui n'est pas classé à savoir des notions sur le trail, comment débuter etc..etc..... Bonne lecture.
Comment bien choisir son terrain d'entraiement
Tableau Guide des Tailles pour Asics, Brooks, Hoka, Salomon et The North Face.
La VMAA ou Vitesse Maximum Aérobie Ascensionnelle
Entrainement trail. Comment conjuguer trail et vitesse
Courir dans la neige (Trails sur neige)
Trails et Pulsations cardiaques
Conseils afin de préparer les Descentes
Quelques Notions sur le TRAIL et les erreurs à ne pas commettre pour commencer.